Polar Vantage M3 Black/Black S-L

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Polar

Polar Vantage M3 Black/Black S-L

Name: Polar Vantage M3 Black/Black S-L
Brand: Polar
SKU: POLA00086
Price: 299.9 EUR
Availability: InStock

1 avis

Montre GPS multisport - Vantage M3 - Polar - 2026

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Description

La Polar Vantage M3 Black/Black S-L est une montre connectée multisport de la marque Polar conçue pour accompagner les athlètes dans leur quête de performance.

Dotée d'un écran tactile AMOLED lumineux et d'un boîtier en acier inoxydable, elle offre un design élégant et robuste. Son GPS double fréquence, couplé à des cartes hors ligne, assure une précision de navigation sans faille, que ce soit en course à pied, en vélo ou lors de vos randonnées.

Grâce à son capteur de fréquence cardiaque dernière génération au poignet, la Vantage M3 vous fournit des données précises sur votre rythme cardiaque en temps réel, et ce, même en pleine activité. Elle vous permet également d'effectuer un électrocardiogramme pour une analyse plus approfondie de votre santé cardiovasculaire. De plus, les fonctions baromètre, boussole et accéléromètre enrichissent les données collectées pour une analyse encore plus complète de vos performances.

Le coach intelligent intégré à la montre vous accompagne au quotidien en vous proposant des plans d'entraînement personnalisés, adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez améliorer votre endurance, développer votre force ou simplement vous maintenir en forme, la Vantage M3 vous guide pas à pas. Les tests de récupération, de fitness et de performance vous permettent quant à eux d'évaluer votre état de forme et d'ajuster votre entraînement en conséquence.

Pour les sportifs les plus exigeants, cette montre propose diverses fonctionnalités avancées : suivi de l'activité 24/7, analyse du sommeil, suivi de la respiration, guidage vocal, notifications push, et bien plus encore. De plus, l'application Polar Flow vous offre un accès à toutes vos données, vous permettant d'analyser vos performances en détail et de suivre votre progression au fil du temps.

Enfin, avec une autonomie pouvant atteindre 168 heures en mode montre et de 30 à 70 heures en mode entraînement, la Vantage M3 vous accompagnera lors de toutes vos aventures.

En résumé, la Polar Vantage M3 à la pointe de la technologie est un outil indispensable pour tous les sportifs souhaitant optimiser leurs performances et améliorer leur bien-être.

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Caractéristiques techniques

Général

Marque

Polar

Garantie

Année

2026

Saison

Spring

Sexe

Unisexe

Détails Produits

Poids (g)

Autres caractéristiques

- Écran tactile
- Batterie Li-pol remplaçable avec capacité de 310 mAh
- Fonction fréquence cardiaque par biocapteur Elixir avec affichage de l'électrocardiogramme
- Fonctions baromètre, boussole magnétomètre et accéléromètre
- Fonction coach intelligent, expert personnel en entraînement et récupération
- Tests de récupération, Fitness, orthostatique Performance Running, performance cycliste, marche
- Métrique avancée pour l'entraînement en extérieur
- Plus de 150 sports
- Compteur de pas
- Contrôle de la musique
- Notifications push
- Guidance vocale
- Profils de route et d'altitude
- Navigation pas à pas
- Affichage météo et messages
- Cartes hors ligne
- Accès gratuit à Polar Flow inclus
- Bracelets en silicone large de 22 mm et câble USB-C inclus

Matériau écran : Gorilla Glass 3 résistant aux rayures
Matériau boîtier : acier inoxydable
Dimensions : 44,7 x 44,7 x 12,2 mm
Type d'affichage : AMOLED
Taille d'affichage : 3,25 mm
Résolution d'affichage : 416 x 416
Température d'utilisation : -20 à +50°C
Connectivité : Bluetooth 5.1
Stockage de données : 32 GO
Résistante à l'eau : 50 m de profondeur
GPS : double fréquence avec cartographie intégrée

Autonomie :
- 30h en mode entraînement
- 70h en mode entraînement avec économie d'énergie
- 168h en mode montre

RETOUR AU POINT DE DÉPART	Cette fonction vous guide vers votre point de départ en parcourant la distance la plus courte possible (distance à vol d'oiseau). Elle affiche votre position et une flèche pointant dans la direction à suivre, ainsi que la distance directe qui vous sépare de l'endroit où vous devez arriver.
NIGHTLY RECHARGE™	C'est une fonction de mesure automatique qui indique comment vous avez récupéré des sollicitations de la journée au cours de la nuit. Elle vous aide à faire les bons choix au quotidien pour maintenir un bien-être général et atteindre vos objectifs d'entraînement ou de forme physique. Votre statut Nightly Recharge™ dépend de deux composants : la qualité de votre sommeil (Statut du sommeil) et la façon dont votre système nerveux autonome s'est apaisé pendant les premières heures de votre nuit (Statut SNA).
SLEEP PLUS STAGES™	Cette fonction enregistre automatiquement la durée et la qualité de votre sommeil (Score du sommeil). Elle indique également le temps passé dans chaque phase pendant la nuit. Le suivi du sommeil vous aide à identifier les facteurs qui, au cours de la journée, peuvent avoir un impact négatif sur votre sommeil. Cela vous permet aussi d'analyser votre comportement de sommeil sur le long terme.
SLEEPWISE™	Cette fonction vous fera bénéficier de données sur votre vigilance diurne qui vous aident à perfectionner votre routine du soir et à affronter vos défis quotidiens avec davantage de vivacité et d'énergie. En prenant en compte la quantité et la qualité de votre sommeil, ainsi que l'horloge circadienne de votre corps, SleepWise™ vous permet de savoir comment les effets du sommeil s'accumulent au fil du temps et de percevoir l'impact du manque de sommeil et d'un rythme veille sommeil irrégulier.
SENENE™	La respiration profonde est un outil simple et efficace permettant de gérer le stress, de renforcer la résilience et d'améliorer la concentration. Serene™ vous guide et vous aide à respirer à un rythme lent et régulier pour synchroniser votre fréquence cardiaque avec votre rythme respiratoire, soit six respirations par minute, le rythme respiratoire optimal pour bloquer la réponse de votre organisme face au stress.
TRAINING LOAD PRO™	Lorsque vous vous entraînez, les différents systèmes de votre corps sont sollicités. La fonction Training Load Pro™ effectue un suivi de ces sollicitations afin de vous fournir des informations détaillées. Après chaque séance, Training Load Pro™ vous indique le niveau de charge de votre entraînement sur vos systèmes cardiovasculaire et musculosquelettique (Charge cardiaque et Charge musculaire). La Charge ressentie vous permet d'évaluer la fatigue que vous percevez et de connaître immédiatement l'effort imposé à votre corps. Vous pouvez ainsi effectuer un suivi de votre charge d'entraînement sur le long terme.
SOURCES D'ÉNERGIE	Découvrez la quantité de chaque type de source d'énergie utilisé par votre corps au cours de votre séance d'entraînement. Ces données sont réparties par catégorie (glucides, graisses et protéines) et présentées en pourcentage du total de calories consommées à la fin de la séance. Savoir dans quelle proportion vous avez utilisé chaque type de source d'énergie pendant votre séance d'entraînement vous permet de comprendre l'incidence des différentes intensités sur votre utilisation d'énergie. Vous pouvez aussi observer la manière dont la source d'énergie principale varie au cours d'une longue séance d'entraînement.
FITSPARK™	Le guide d'entraînement personnalisé FitSpark® propose des séances quotidiennes à la carte. Ces séances d'entraînement sont faciles à suivre et adaptées à votre niveau de forme et de récupération ainsi qu'à votre historique d'entraînement. Accédez chaque jour à de nouvelles suggestions pour votre entraînement cardio, vos séances de musculation et vos exercices de mobilité, le tout directement sur votre montre. Vous n'avez qu'à choisir la séance d'entraînement que vous préférez et vous laisser guider par votre montre tout au long de la séance.
POLAR FLOW	Le plan périodique Polar Flow vous permet de planifier et de personnaliser votre saison d'entraînement, qu'il s'agisse d'une période d'entraînement de base ou de la préparation de la saison de compétition. Vous pouvez définir des volumes hebdomadaires avec des objectifs de durée ou de distance, planifier des séances d'entraînement ciblées et créer facilement des séances individuelles ou des objectifs d'entraînement pour chaque sport.
SUIVI 24/7	Les montres Polar vous encouragent à maintenir un mode de vie actif. Pour cela, elles vous attribuent un objectif d'activité quotidienne, défini en fonction de vos données personnelles et du niveau d'activité sélectionné dans les paramètres, et enregistrent automatiquement votre activité tout au long de la journée. Après un intervalle d'inactivité trop long, vous recevez un petit rappel qui vous encourage à vous lever et à bouger. Votre objectif d'activité quotidienne est représenté par un cercle qui se remplit progressivement jusqu'à ce que vous atteigniez 100 %.