Vaincre Ses Peurs

Vaincre ses peurs est un ouvrage de Les Éditions du Mont-Blanc qui recueille les témoignages de quelques alpinistes et grimpeurs de renommée.

Ce livre ultra-stimulant aborde librement les manières mises en œuvre pour surmonter les situations les plus critiques de la montagne, mais aussi de manière plus large les moyens efficaces pour lutter contre l'angoisse quotidienne, au travail ou dans la rue...

Que vous soyez sportif ou que vous vouliez simplement progresser dans votre vie personnelle, il ne manquera pas de vous intéresser !